GYM: Shibumi experience

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Ritrovare la centratura e imparare a oscillare

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Descrizione

NOTA

Lezioni in streaming e in aula. In caso di Covid le lezioni previste in presenza verranno svolte online.

GLI ARGOMENTI

Abbiamo bisogno di uno spazio di silenzio interiore per ritrovare la centratura e, in modo consapevole, agire nel mondo, prendere decisioni e rendere significativi i nostri progetti di vita personale e professionale.

 

SHIBUMI parte dall’idea che il nucleo di riattivazione delle risorse interne sia il silenzio, inteso come la capacità di essere presenti nel rumore prodotto dalla nostra mente o dal mondo esterno.Il rumore è generato da abitudini, giustificazioni e decisioni. Come parti di una ruota, guidano la mente in un movimento continuo, che può diventare fine a se stesso se non ci alleniamo a oscillare consapevolmente fra il dentro e il fuori.

SHIBUMI è un invito a lavorare su di sé e sui propri limiti e livelli di efficacia oscillando fra ciò che siamo ogni giorno e chi pensiamo di poter essere, stando nel mondo accettando la sua – e nostra – perfetta imperfezione.

 

SHIBUMI si può sperimentare sotto forma di EXPERIENCE e nel COACHING (anche a distanza).

La SHIBUMI Experience è pensata per i gruppi e ha una durata variabile che va dalla giornata fino alla settimana. Si tratta, in ogni caso, di un “intensivo”cioè di lavoro molto focalizzato. È infatti un momento di centratura guidata all’insegna del benessere in cui si mescolano sessioni di progettazione e miglioramento, coaching incrociato, ascolto nel silenzio e meditazione, attività pratiche di allenamento su strumenti di facilitazione e sessioni facilitate di confronto e presa di decisione. 

I DOCENTI

Marzia Nobile

Marzia fa parte del comitato direttivo della società e dirige SPC – Scuola di Process Counseling. Il suo approccio alla formazione degli adulti è il risultato di una lunga esperienza professionale unita a una pratica pluriennale di lavoro sul corpo e sulle emozioni profonde dell’essere umano, con l’utilizzo di meditazione, tecniche di introspezione e arti marziali.

È fra gli ideatori di The Village e di Shibumi, il metodo DOF.

Alessandro Rinaldi

Alla guida di DOF, in equilibrio tra social art e progetti di sviluppo organizzativo, lavora a livello internazionale su percorsi di crescita delle comunità sociali attraverso l’arte e i modelli di apprendimento centrati sull’esperienza.Realizza progetti di consulenza e formazione per grandi aziende italiane e internazionali ed è autore di numerose pubblicazioni sullo sviluppo delle potenzialità personali e organizzative e sulle nuove metodologie di formazione e coaching. Esperto di teatro di impresa per lo sviluppo organizzativo, realizza spettacoli di business theatre con numerose aziende.

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